Prüfungsangst verstehen
– dein Kind stärken
Ein Onlinekurs für Eltern, die ihrem Kind helfen möchten,
Prüfungsangst und Leistungsdruck gelassener zu begegnen.
Jetzt Onlinekurs entdecken
Dein Kind hat eigentlich genügend gelernt
– doch vor Prüfungen blockiert es?
Tränen, Bauchschmerzen, Lernblockaden
und Blackouts sind ständige Begleiter?
Du wünschst dir, dein Kind sicher
und gelassen durch diese Situationen zu begleiten?
Dieser Kurs hilft dir, die Prüfungsangst
deines Kindes zu verstehen
und Anstöße zur Veränderung zu geben
Was du im Kurs lernst:
✅ Die Ursachen von Prüfungsangst erkennen
✅ Den Leistungsdruck deines Kindes entschlüsseln
✅ Praktische Strategien für Prüfungssituationen anwenden
✅ Dein Kind stärken, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen
✅ Den eigenen Umgang als Elternteil reflektieren
Weil Verstehen der Schlüssel
zur Veränderung ist
Ich bin Stefan Hetterich – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Autor, Vater von zwei Kindern und Gründer der Elternakademie stabile:kids.
Vielleicht kennst du das:
Hausaufgaben werden zum täglichen Kampf, dein Kind schweift ständig ab, ihr verliert euch immer wieder in Ermahnungen und Machtspielen – und du fühlst dich hilflos, genervt und ausgebrannt.
Genau hier setzt dieser Kurs an.
Ich begleite dich dabei, die tieferen Ursachen von Konzentrationsproblemen zu verstehen.
Du erfährst, was wirklich hinter der Ablenkung deines Kindes steckt – und wie du es im Alltag so unterstützen kannst, dass es sich verstanden, angenommen und gestärkt fühlt.
Verstehen ist der erste Schritt.
Der erste Schritt zu weniger Stress, zu mehr Vertrauen – und zu einem entspannteren Miteinander in deiner Familie.
Der Kurs auf einen Blick
✔️ Workbook zum direkten Mitmachen und Reflektieren
✔️ 3 Videomodule – verständlich, alltagstauglich, sofort umsetzbar
Prüfungsangst verstehen
Was hinter Prüfungsangst steckt – von Blackouts bis Prokrastination
Wie innere und äußere Auslöser Prüfungsangst verstärken
Warum unrealistische Erwartungen und Selbstbild-Konflikte eine Rolle spielen
Erste Strategien, wie du dein Kind emotional unterstützen kannst
Konkrete Hilfe und Strategien
Wie dein Kind Selbstwirksamkeit erleben kann
Praktische Techniken für bevorstehende Prüfungen
Übungen für Atmung, Achtsamkeit und Selbstberuhigung
Wie du dein Kind stärkst, ohne es zu überfordern
Nachhaltige Veränderung
Die 3 Schlüsselbereiche: Lerntechnik, Selbstregulation und Motivation
Wie dein Kind sich besser organisiert und effektiv lernt
Wege aus inneren Blockaden und dem Gefühl der Überforderung
Deine Rolle als Elternteil: Unterstützen statt vergleichen
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für Eltern von Kindern und Jugendlichen, die:
unter Prüfungsangst leiden
sich vor Klassenarbeiten oder Präsentationen extrem stressen
immer wieder in Lernblockaden oder Blackouts geraten
sich unter Leistungsdruck selbst verlieren
Das bringt dir der Kurs dir:
Du lernst, dein Kind mit mehr Gelassenheit zu begleiten.
Du verstehst die psychologischen Hintergründe von Prüfungsangst.
Du bekommst sofort anwendbare Techniken für Alltag und Prüfungssituationen.
Du stärkst das Vertrauen deines Kindes in sich selbst.
Umgang mit Prüfungsangst und Leistungsdruck
€ 49
Weil dein Kind mehr kann, als es selbst glaubt.
Das bekommst du:
-
hilfreiches Workbook
-
3 verständliche Videomodule die dich weiterbringen
-
Praktische Impulse zur direkten Umsetzung
-
Voller Zugriff ohne Folgekosten.
Die Verkaufsabwicklung und Abbuchung erfolgt über den Dienstleister Digistore24.
Nach deinem Kauf erhältst du die Zugangsdaten zur passwortgeschützten Kursseite.
Wichtiger Hinweis:
Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie und keine individuelle ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Er bietet dir fundiertes Wissen und praktische Impulse zur Begleitung deines Kindes, ist jedoch kein Therapieersatz. Bitte suche bei starken Belastungen professionelle Unterstützung vor Ort.
